Vol.14 腸内細菌の視点から
「痩せたい」を科学する👨⚕️💡
血圧が高いとか、太っちゃうとか生活習慣病に腸内細菌が関わってるんじゃないの？って疑問を調べた2020年に出された論文では・・・
1）太っている人
2）普通の体重の人
のウンチを集めてそれぞれのウンチに色々なオリゴ糖（ガラクトオリゴ糖、ケストース、イヌリンなど）を混ぜたらウンチの中にいる細菌がどうなるか？を調べました🤔❓
その結果
1）いくつかのオリゴ糖の中でもケストースが最も(腸内)細菌をガツンと増やす1番強い効果があった。
2）太っている人でも普通の体重の人でもオリゴ糖というプレバイオティクス（腸内細菌にエサを与えること）によってビフィズス菌がガツンと増えた。
3）特に太ってる人では・・・
もっと続きが気になる方は下記のリンクから
メルマガ購読登録で詳しく内容をチェック！
👇👇👇👇👇👇👇
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000096022&agt=000010933900
ワンちゃん・ねこちゃん ヒトにも役立つホントの情報が満載❗️❗️ 興味のある方は是非、メルマガ購読を🐶🐱
